بواسطة المحفظه | مارس 21, 2023 | منوعات
نعرض لكم أفكار للسحور في أول يوم رمضان تحميك من الجوع والعطش، لتتحمل ساعات الصيام وتقاوم العطش، حيث لوجبة السحور الكثير من الفوائد الصحية. مكونات سحور أول يوم رمضان 2023 ينصح خبراء التغذية الصائمين بتنويع العناصر التي يحصلون عليها في وجبة السحور، ويكون ذلك من خلال...